top of page

LA SPESA DI GENNAIO


Per una spesa consapevole e per nutrire il nostro organismo con alimenti validi, in linea con la stagione; gennaio ci offre ortaggi e frutta in grado di supportare il nostro organismo.


Possiamo scegliere tra:


barbabietole, broccoli, carciofi, cardi, carote, catalogna, cavolfiori, cavoli cappuccio, cavoli verza, cavolini di Bruxelles, cicoria, cime di rapa, cipolle, coste, crauti, erbette, finocchi, indivia, lattuga, porri, radicchio, rape, scorzonera, sedano, spinaci, valerianella.


E per la frutta possiamo gustare arance, cedri, kiwi, limoni, mandarini, mele, pere, frutta secca (albicocche, datteri, fichi, prugne, uvetta, …)


25 visualizzazioni0 commenti

Post recenti

Mostra tutti

Comentarios


bottom of page