La ‪spesa‬ di ‪dicembre

ORTAGGI: barbabietole, ‪broccoli‬, ‪carciofi‬, cardi, ‪carote‬, cavolfiori, cavoli cappuccio, cavoli verza, cavolini di Bruxelles, cicoria e cicorini, cime di rapa, coste, crescione, finocchi, indivia, lattuga, porri, radicchi, rape, scorzonera, sedano, sedano rapa, valerianella, zucche.

FRUTTA: arance‬, cedri, limoni, mandarini, mele, nespole, nocciole.