Ritrova la tua energia con un infuso energizzante, prova l'infuso di zenzero

L'infuso di zenzero è molto semplice da preparare, procuriamoci questi ingredienti:

1 cucchiaino di radice di zenzero fresca grattugiata

1 cucchiaino di curcuma in polvere

1 pizzico di pepe nero

Facciamo bollire l’acqua e lasciamo gli ingredienti in infusione per 5/10 minuti.

Aggiungiamo eventualmente un po' di miele.

🤔 Benefici per la salute:

Lo zenzero riduce l'affaticamento, la curcuma è un potente antiossidante e il pepe nero aumenta l'assorbimento di curcuma.